バイタルを高めて ストレスケア マネージメント
練気とは、自らの呼吸を通じて自然界とのシンクロ率を高めるスピリチュアルメソッドです。現代社会の中において欠かせないストレスマネージメントを、自分でできるようにします。
練気を通じて心身の調整を促すことで、潜在的なバイタルエネルギーを活性化させ、自らの免疫力を高めることが大きな目的となります。練気ベーシックでは、正しい呼吸法や身体と心、エネルギーの同調を実感して頂きながら、感覚的に「自身の気を練る」ことを身につけて頂きます。
肉体は、現世においてもっとも重要な「魂の器」です。この機会に、効率の良いバイタルエネルギーのチャージ方法を身につけて健やかな日々へとお役立て下さい。
はい！呼吸をしている人であれば誰でも理解は可能です。
この講座で学べること
● 免疫力を高めて、万病の予防としたい
● 人体エネルギーについて理解したい
● 健やかな日々を手に入れる
●ストレスケアマネージメントを手にいれる
呼吸の深さが体調によってまちまちなので、意識的に呼吸することで安定した深い呼吸ができるようになりたいです。
スピリチュアルカウンセラー 加勢康晃
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開催に関して
練気ベーシック講座は、「オンラインZoom、またはスタジオ」の二通りの開催を準備しています。遠方で往来の困難な方は、オンラインZoomで練気の動作を覚えるまでは行えます。まずは一連の動作を覚え習慣として、ご都合の良い時のスタジオ参加や合宿などをご検討ください。
スタジオ参加は、実際に個人を見て行うため細かい指導や気の流れをお伝えすることができます。スタジオ参加の場合は、スタジオレンタルや着替え時間を要するなど付帯費用が生じるため、オンラインとは受講料がことなります。予めご了承ください。
進行について
練気受講の基本的な進行となります。スタジオ開催の場合は、座学で身体が冷えることの配慮からテキスト説明は手短に行います。ご参加までに、各自にてご一読ください。オンライン受講では、1レッスン(90分)を4回に分けて開催、スタジオ開催では、2レッスン(180分)×2回でおこないます。
オンラインZoom 受講について
対象：初心者歓迎
定員：1クラス(10名まで)
内容：全4回×1レッスン/90分
お支払い：銀行・クレジット
様式：オンライン Zoom ※各自、両手・両足を伸ばせる場所を確保、全身がカメラに映るようにされてください。参考画像はこちら
準備：●動きやすい服装 ●飲料水(喉が乾きやすい) ●配布テキスト ●筆記用具
ご利用方法お申し込み・ご入金確認後、「Zoomご招待アドレス＆パスワード」をセッション実施3日前迄(一部異なる)にメールにてお知らせいたします。
スタジオ受講について
対象：初心者歓迎
定員：1クラス(10名まで)
内容：1回/2レッスン 180分 (着替え・休憩含む)
お支払い：銀行・クレジット
会場：恵比寿界隈のスタジオ ※参加人数に応じて異なります。開催ごとにメールにてご連絡いたします。
持ち物：●動きやすい服装 ●飲料水(喉が乾きやすい) ●タオル ●配布テキスト ●筆記用具
●スタジオ受講による着替えは、速やかに互いを気遣い行ってください。女性ファーストをお忘れなく。
●練気講座では、呼吸を通じた心身の同調を行い自浄作用を高めることを目的としています。
●練気専用のFacebookグループ(生徒限定・要承認)が無料でご利用になれます。詳細は、教材に記載しています。
●より良いエネルギースポットで、練気を行う特別合宿を行います。(不定期開催)
●キャンセル料金は、予約システムのお申し込みページ下段(フッター)に表示されます。ご留意点
受講費
■オンライン受講 (全4回受講費・テキスト・送料込)
50,600円
■スタジオ受講 (全4回受講費・テキスト/会場配布・スタジオ代)
58,600円
□再受講費 (45分/1レッスン)
5,500円～
□マンツーマン 特別レッスン
330,000円
ご留意点 各コンテンツでお支払い方法は異なります。お申し込みいただくサービスにて、定められたお支払い方法をご確認ください。 お申し込み・ご入金確認が行えた後に、正式なお申し込み完了となります。
開催日時 ※「内容」はクリック表示
オンライン受講の日程 ※「内容はクリック表示
練気とはなにか、テキストに基づき説明いたします。一番大切な呼吸法(練気ブレス)と併せて一連の流れに触れていただきます。
身体の使い方について学びます。下半身、上半身、呼吸の合わせ方を実践していきましょう。
これまでに覚えた、練気ストレッチを中心におこないます。補足ポイントを見つけて、修正していきましょう。
最終チェックを行い、完成形へと近づけましょう。日々の習慣とすべく、座式練気も交えてお伝えします。
スタジオ受講の日程
●レッスン01.02開催
2025年6月14日(土) 19：00～22：00
●レッスン03.04開催
2025年6月28日(土) 19：00～22：00
練気合宿 ※練気受講生限定 特別プログラム
スピリチュアルカウンセラーがエレメント(火・地・風・水)に基づきながら、体験できるだけの地場が宿る合宿地を厳選して選び同行する内容となります。浄化の高い地を巡り、身につけた練気を通じてチャージを行う特別プログラムとなります。都度の合宿には、エレメントを反映しているので、ご自身のエレメントの場合は、より体感しやすい地場となることを実感できます。ともに学ぶ生徒間の親交も深めながら、練気チャージを体感してください。
